viernes, 14 de febrero de 2014

ON Running


A partir de ahora ya tengo nuevas compañeras de fatigas. Las ON RUNNING. Es un orgullo que la marca suiza a través de su distribuidor en España me haya elegido como atleta para llevar sus zapatilla. Marca que utilizan grandes deportistas, como F. Van Lierde, campeón del IronaMan de Hawaii (Kona), Ainhoa Murua, 6ª JJOO Londres, o Miquel Blanchart entre otros.

Ya tenía unas y la verdad es que me han sorprendido gratamente. No os dejeis llevar por sus llamativas nubes (clouds), hay que probarlas para ver que realmente parece que estás en una nube. Su comodidad y que el desgaste muscular es menor es su gran ventaja. Zapatillas neutras con drop 7mm (5 mm la de competición).

La nueva colección 2013/2014 son simplemente espectaculares.

Cloudsurfer para rodar.
Cloudracer para competir.
Cloudrunner para el día a día y trail.


lunes, 8 de julio de 2013

Campeonato provincial Ipsc Lleida

Club Tir Olímpic Lleida
07.07.2013


Ayer tuvo lugar en las instalaciones del Club de Tir Olímpic Lleida el campeonato provincial de recorridos de tiro en las modalidades de Open, Estándard y Producción. 5 ejercicios, con un total de 100 tiros mínimos y 500 puntos máximos a conseguir.


Yo compito en Open con mi Tanfoglio Gold Custom Eric 2007. El resultado muy positivo, ya que conseguí revalidar el primer puesto y también ganar los 5 ejercicios de la tirada. De cara al Campeonato de España me ha ido muy bien para mantener la tensión de la competición y no estar todo un mes solo entrenando.





Aquí os dejo el vídeo de la competición. Espero que os guste.


martes, 2 de julio de 2013

CZ Extrem Euro Open

El pasado mes de junio tuvo lugar la quinta edición de la Extrem Euro Open (EEO), competición de alto nivel y que en pocos años está cogiendo mucho protagonismo en el calendario internacional, y donde los mejores tiradores de Europa se dan cita anualmente.

El campo de tiro situado en Hodonice - República Checa (a 115 km de Viena) alberga esta competición de 30 ejercicios, que es la gran atracción para todos los tiradores que nos desplazamos a participar. Para haceros una idea, solo el campeonato del mundo tiene 30 ejercicios. Es por eso que realmente vale la pena el viaje.

Aquí os dejo el vídeo de la competición, espero que os guste. Este año no me ha ido muy bien, muchas interrupciones y algún que otro problema no me han permitido dar lo máximo de mi mismo. Pero la experiencia ha sido muy positiva.

Estamos en el buen camino!

viernes, 28 de junio de 2013

Diari Segre 26.06.2013

Noticia del diari Segre de Lleida. Siempre interesado en mis participaciones deportivas.

jueves, 27 de junio de 2013

IV Fase Copa Presidente 2013

En un momento del último ejercicio.
El sábado pasado, 22 de junio, tuvo lugar en el campo de tiro de la localidad aragonesa de Mediana de Aragón, la IV Fase de la Copa Presidente de recorridos de tiro. Ultima competición de esta liga nacional, quedando solo por disputar el Campeonato de España.

En ella he conseguido finalizar en 3ª posición consiguiendo 824 puntos, a solo 19 del ganador, Jorge Ballesteros, y a 1,5 del segundo, Javi González. La victoria ha estado cerca, más que nunca. Al finalizar los diez ejercicios de la competición me había situado primero, logrando la victoria virtual a falta de la comprobación de la munición. Algo que nunca da problemas. Pero esta vez, algún tipo de fallo con la recarga me ha penalizado perdiendo unos puntos muy valiosos y situándome finalmente en esa tercera posición. He conseguido ganar cinco de los diez ejercicios que nos habían preparado y quedar segundo en otros tres, aunque con las penalizaciones finalmente han sido tres los que he ganado.
Resolviendo el ejercicio 8.
Mi TANFOGLIO EGC'10 ha funcionado a la perfección, sin ningún fallo. Es muy importante tener un arma fiable y poder estar tranquilo y sabiendo que no te va a fallar.

Vamos por el buen camino, el 26-julio próxima cita en el Campeonato de España en Granada.



Podium OPEN

miércoles, 23 de enero de 2013

Bronce en el Campeonato de Cataluña 10 km en ruta

Este domingo se ha celebrado el Campeonato de Cataluña de 10 km en ruta, conjuntamente con la carrera de Sant Antoni en Barcelona. En dicho campeonato he conseguido la 3ª posición absoluta, tanto en la carrera como en el campeonato de Cataluña. Con un tiempo de 30:30 he mejorado mi marca personal de 30:47 del 2012. También de Lleida han participado Xavier Areny llegando 7º con un tiempo de 31:15 y Sancho Ayala llegando 13º y 2º veterano con un tiempo de 31:42. Los tres, miembros del Hinaco Monzón.

La carrera, y el campeonato de Cataluña, ha sido ganada por Driss Lakouaja, (club AA Catalunya), atleta marroquí afincado en Cataluña desde hace muchos años, su tiempo ha sido 30:09. En segunda posición ha llegado Marc Roig,(club CA Laietania) con un tiempo de 30:26.

Por detrás mío han llegado atletas ilustres como Adrià Garcia (4º - 31:35), Pol Guillen (5º - 30:39), ganador del campeonato de Cataluña 2012 o Nacho Cáceres (6º - 31:02), atleta olímpico en el Maratón de los pasados JJOO de Londres 2012 y que prepara el Maratón de Barcelona.

La salida se ha dado a las 9:30h con 4000 atletas preparados para correr por las calles de L'Eixample. Los primeros kilómetros a ritmo lento, 6'15'' el paso por el km.2, sin nadie que quisera coger las riendas del pelotón. El grupo se mantenía numeroso y a ese ritmo nadie se quedaba rezagado. Hasta que ha sido Nacho quién se ha puesto delante y ha enfilado el grupo, marcando 6'02'' del km.2 al 4. También se ha ido dejando ver Driss, el ritmo se ha mantenido alto, 5'59'' del km 4 al 6, hasta que hemos llegado a l'avinguda Paral·lel, que sin ser una subida muy fuerte, sí que castiga las piernas y te hace perder unos segundos importantes, en el grupo ha habido unos momentos de dudas y nadie se quería dejar más de la cuenta, todos a la expectativa, hasta que Marc ha lanzado un duro atque que solo ha respondido Driss, escapandose lo dos solos. Por detrás me quedaba yo con Pol y Adrià, Nacho empezaba a sufrir más de la cuenta, no ha sido su día, supongo que algo normal por la cantidad de km que llevará en sus piernas. En el km 7 me he decidido a tirar del grupo perseguidor ya que una vez superado Paral·lel y corriendo por Gran Vía me he encontrado agusto. 6'17'' ha sido el tiempo del km 6 al 8, bastante lento, pero normal teniendo en cuenta el perfil de esos km, el cansancio acumulado y que nadie quería salir a neutralizar el ataque de Marc. Ya en el km 9 he intentado tensar más el ritmo pero ni Pol ni Adrià se despegaban hasta que hemos entrado en recta de meta a falta de 400 metros, una recta larga y que ver la meta tan de lejos daba miedo, pero en ese momento he comenzado a esprintar, solo Adrià ha aguantado a mi lado; a falta de 200 metros pensaba que no llegaba a meta cansado del esfuerzo y que me pasarían los dos, pero he apretado los dientes, he cerrado los ojos y he conseguido cruzar la meta 3º y con un muy buen registro de 30:30, 5'55'' del km 8 al 10, 5'' después entraba Adrià, y a 9'' Pol.

Por delante Driss lanzó un ataque muy fuerte a falta de 1 km y Marc se quedó sólo, únicamente pendiente de llegar a meta, al final solo 4'' por delante mío, pero con margen de sobra porque le veía como nos controlaba.

En chicas ha repetido el triunfo del 2012, Raquel Parrado, (club St Viçents dels Horts), con un tiempo de 36:45.

Mis próximas carreras serán este domingo el campeonato de Aragón de cross por clubes con el Hinaco Monzón en Huesca, la media maratón internacional de Granollers el 3 de febrero y el campeonato de España de cross por clubes el 24 de febrero en Oropesa del Mar, para el que esperamos clasificarnos en Huesca.

Adjunto la clasificación oficial de la carrera:

jueves, 17 de enero de 2013

Campeonato de Cataluña de 10 km ruta

Este domingo correre por primera vez el campeonato de Cataluña de 10 km en ruta. Carrera que me apetece mucho y a la que llego en un buen momento de forma.

Será con motivo de la cursa de Sant Antoni de Barcelona. Esta carrera se caracteriza por tener un circuito rápido, espero que sea verdad.

Todavía no sé los rivales que me encontraré pero mi objetivo será mejorar la marca de la pasada San Silvestre de Lleida, 30:32.

A las 9:30h se dará el pistoletazo de salida, con previsiblemente buena temperatura y con todos los ingredientes para poder correr rápido.

Mañana jueves último entrenamiento fuerte de la semana, importante para acabar de coger confianza.

jueves, 13 de diciembre de 2012

Cross de Santa Bárbara 2012


Un momento de la carrera
El pasado 2 de diciembre corrí el cross de Monzón, el tradicional cross de Santa Bárbara. Siempre me hace ilusión correr porque lo organiza mi club, el Hinaco Mozón.

Unas 300 personas, entre escolares, atletas federados y populares, participámos en la 50 edición del cross, y que como es habitual, se realizaba en el entorno de La Azucarera. Sobre las 12:30h, comenzaban las categorías absolutas. En total, 52 atletas en la línea de salida, ocho mujeres, y el resto hombres.

miércoles, 15 de agosto de 2012

Hora del cambio

Es hora de invertir en deportes minoritarios. Los cuales nos dan los mayores éxitos en las olimpiadas.

De aquí a Río 2016 tiene que verse un cambio en la política deportiva de este país.

domingo, 16 de octubre de 2011

Objetivos temporada 2011 / 2012

Hoy inicio los entrenamientos de cara a la nueva temporada. A partir de ahora serán muchas sesiones, muchos kilómetros y mucho sufrimiento.

Los objetivos para este año son:
  • Mejorar marca en 10 km (31:07)
  • Mejorar marca en media maratón (1h08:43)
  • Mejorar marca en maratón (2h31:30)
  • Mejorar el puesto en el campeonato de España de cross por clubes (46º)
  • Mejorar marca en 3000 metros obstáculos (8:57.9)
  • Mejorar marca en 5000 metros lisos (15:09.4)

Con muchas ganas y motivación intentaré cumplir cada uno de estos objetivos.